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산책하기8

일산호수공원 조깅&트레킹 추석명절 동안 온갖 음식을 쉼없이 처묵처묵했어요. ^^ 연휴 4일 + 연차 1일 전체 5일이란 짧은 기간동안 갑자기 4kg가 쪘어요. ㅠㅠ 세상에 이럴수가 있구나~ 난 살안찌는 체질인줄 알았는데 많이 먹으면서 운동하면 더 빨리 찌는구나~ 다행인건 배만 나와 D형 돼지가 아닌 허벅지 팔 등 전체적으로 벌크업된 되었다는건 불행중 다행이라고 해야할까~ ^^; 이제 폭풍 다이어트를 해야겠다고 결심했어요. 명절 전 체중으로 돌아가는게 목표~ ​ 퇴근 후 야등을갈까? 생각했는데 등산다니기전에는 트레킹을 자주 했었고 집에서 문만 열고 나오면 바로 공원과 연결되어 있어 산책을 다니기에 너무 좋은 환경이란걸 까먹고 있었어요. -_- ​ 일단 저녁을 먹고 또 군것질을 피하기 위해 집에서 나왔어요. ^^ 코스는 공원을 천천.. 2022. 10. 20.
김포대수로 한강중앙공원 (라베니체) 나들이 산책 여행 드라이브 주말이면 밖으로 산책 또는 드라이브를 가야죠~! 어디를 갈지 고민하다가... 김포시 장기동 한강신도시로 드라이브를 갔어요. 경기도 김포시 초당로 40 한강중앙공원을 가로흐르는 금빛수로에 라베니체 상가와 김포 금빛수로 수변공원이 외국에 온것같은 느낌으로 조성되어 있어요. ^^ 라베니체 상가 쪽 주차장을 이용하려면 주차공간이 협소해요. 그래서 저는 한강중앙공원 제 1주차장, 제 2주차장 이용을 추천드려요. 물론 조금 걸어야하지만 산책하며 공원을 걷는것도 좋은것 같아요. 석양이 지는 오후 시간대인데 산책(트레킹, 하이킹, 워킹)하시는 분이 많네요. 신도시답게 공원 주변은 아파트 단지들로 에워싸여 있고 수변공원에는 음악분수? 와 수상레져시설도 보이네요. 무슨 꽃인지는 모르지만 너무도 이쁘게 조형물과 어울리게 조.. 2021. 4. 16.
청라호수공원 / 산책 주말나들이 드라이브 여행 몸도 마음도 스트레스로 피곤하여 주말에 청라국제도시로 드라이브겸 산책을 나왔어요. 금강산도 식후경이란 말이 있듯이 우선 점심을 든든히 먹고 출발했어요. 인천 서구 청라대로 204 청라호수공원 032-456-2749 총면적 690,573㎡ 호수 239,174㎡ 평균수심 1.5M 음악분수, 레이크하우스, 청라루, 야외음악당, 환상의 숲 놀이터, 역사마당바닥분수, 하트조형물, 고사분수, 멀티프라자, 다목적구장, 로즈가든, 돌담길수국원, 입점시설(카페테리아 다이브, 리본, 수상레저 청라마린) 등 청라국제도시 호수공원은 다면적 도시구조, 다양한 문화형태를 담아내는 3개의 섬(플라워뮤직아일랜드, 생태축제의 섬, ???섬 ), 다양한 물의 이용을 통한 친수공간으로 조성된 공원이래요. 호수공원 전체를 연결하는 4.3k.. 2021. 4. 12.
[경의선 숲의길 공원][마포구] 산책 추천 코스 (전체 6.3km) 즐거운 점심 후 소화도 시키고, 살도 빼고, 건강도 챙길겸 많은 분들이 산책을 하시는데요. 저도 스트레스를 날리려고 자주 걷기를 합니다. 특히서울 마포구 인근 [효창공원역]에서 [공덕역][대흥역][서강대역] [홍대입구역][가좌역] 주변이시라면 경의선 숲의길 공원을 추천드립니다. 경의선 숲의길 지도 (구간별) - 버려진 철길을 따라 도심을 가로지르는 총 6.3km 길이의 선형 공원입니다. 전체 6개 구간으로 살펴볼텐데 걷는 방향은 구간별로 따로 설정해서 처음부터 쭉~ 한쪽 방향으로 걷는건 아니예요. 연남동 구간 (거리 약 1.3kM)(도보 약 35분) 주요장소 → 잔디마당, 은행나무길, (세교천을 재현한)물길, 철길 젊음의 거리 홍대, 언제나 활기가 넘기는 곳이예요. AK앞 횡단보도를 건너면 홍제천까지 약.. 2021. 3. 31.
[여의도][마포][한강] 마포대교 산책 (1시간 코스) 업무 중 스트레스를 받았거나 살이쪄서 고민이시라면 점심시간 가볍게 운동삼아 산책 어떠세요? 점심 후 날씨가 너무 좋아서 갑자기 한강이 보고 싶어졌어요. 직장이 공덕역 근처여서 거리는 꽤 멀지만 (공덕역 왕복 6km, 1시간 30분 코스) 튼튼한 다리를 가졌고 ^^ 걷는걸 좋아해서 산책을 갔습니다. (한강을 보는게 목적이라서 끝까지 가지마시고, 적당히 걷다 시간 맞춰 돌아오는걸 추천 드립니다.) ​ 자전거(따릉이) or 전동퀵보드 공유서비스(lime, beam...) or 전기바이크(elecle) 등 을 이용하면 여의도 한강공원도 갈 수 있어 적은시간 충분히 힐링이 가능합니다. (추후 이용방법 업데이트 예정) 마포대교 입구 (왕복 4Km) 마포역 근처에서 출발 → 마포대교 입구 → 여의도 한강공원 → 마포.. 2021. 3. 30.
[마포] 난지한강공원 노을&하늘공원 한여름 집구석 에어컨 아래에서 박혀있다보니 축 쳐져~ 기분 전환겸 바람쐬러 한강에 나갔습니다. 주차장에 차들이 꽉차있어서 노을공원 뒷쪽 주차장에 겨우 주차할 수 있었습니다. 1시간 - 승용차 1,800원 / 중형차 3,600원 / 대형차 5,400원 노을캠핑장 이용객 1박2일 승용차 기준 - 월~목 5,000원 / 금~일 10,000원 (공휴일) 운영시간 (09:00~22:00) 운영시간 이외 무료 (연중무휴) 장애인, 국가유공자, 저공해차량, 다자녀 등 50% 할인 한국지역난방공사 중앙지사 - 건축구조가 특이하게 생겼습니다. 노을여가센터 - 난지미술창작스튜디오 중간중간 맹꽁이전기차가 지나다니던데 엄청 타고 싶었습니다. ㅠㅠ 성인 왕복 - 3,000원 편도 2,000원 / 어린이·장애인·경로자 - 왕복 .. 2021. 3. 27.
전주시 기지제 수변공원 산책 나들이 2 고향에 내려와 예전보다 얼마나 좋아졌을지 기대하며 기지제수변공원에 산책을 나왔습니다. 수변공원주차장은 무료인데 주말 및 휴일에는 복잡합니다. 기지제수변공원 카페 또는 상가에서 식사하시면서 주차장을 이용하시면 됩니다. 또는 근처 (전주지방검찰청, 전주지방법원, 국민연금공단본부, 한국국토정보공사본사, 전북개발공사, 한국농수산대학, 농촌진흥청, 국립농업과학원) 관공서 주차장을 이용하시는것을 추천드립니다. 이지움레이크테라스(아파트) 앞 전주지방검찰청, 전주지방법원 만성루 & 틀못다리 - 예전에 비해 정비가 잘되어있네요. 수변공원 전망대 - 코로나19로 인해 통제를 하고 있습니다. 순환 산책로 - 밤에 불이 켜지면 또 다른 느낌이겠네요. ^^ 순환산책로 횡단산책로 교차점 - 산책로가 재미있게되어 걷기 좋았습니다... 2021. 3. 19.
기지제 수변공원 (전주혁신도시) 산책 나들이 여행 드라이브 전주혁신도시 만성지구(만성동)에 새로 개발지역에 생긴 공원이 궁금해져 산책을 갔습니다. 기지제(호수) 주변으로 데크가 조성되어 있으며 중간중간 쉬어갈 수 있는 그늘막 벤치도 있어요. 다만 흔들 그네 벤치는 좀 부족하더라고요. ^^ 습지에서는 다양한 새소리를 들을 수 있고 수달 등 여러 동물이 있다는데 한번도 못 봤네요. 공원 내 약 460m 구간에 가우라베이비, 니포피아, 억새, 백합 등 개화기가 각기 다른 5종의 화초류 7,544본이 식재되어 있다고 하네요. ^^ 엽순근린공원 - 공사한지 얼마나됐다고 저리 훼손됐는지~ -_- 습지원 주변으로 놀이공간 & 체력단련시설 & 야외무대 & 광장 & 화장실 등 시설이 잘 갖춰져있습니다. 기지제 수변공원 연결길 - 도로위로 연결된 언덕길로 수변공원쪽으로 건너갔습니.. 2021. 3. 18.
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